최근 채널A '나는 몸신이다' 프로그램에서 진행한 2주 간의 다이어트 프로젝트에서 지방뿐만 아니라 혈액 건강까지 좋아지는 땅콩버터 다이어트에 대한 주제로 굉장히 화제가 되었습니다. 땅콩버터 주스가 정말 다이어트에 도움이 될지 궁금하지 않으신가요? 저도 개인적으로 매우 궁금해서 관련 자료를 바탕으로 여러분들의 궁금증을 해결해드리겠습니다! 땅콩버터 주스가 정말 다이어트에 도움이 될지 궁금하셨던 분들에게 꼭 도움이 되는 내용으로 준비해봤습니다. 땅콩버터 효능 땅콩버터가 얼핏 보기엔 칼로리도 높고 마치 한 스푼만 먹어도 살이 찔 것 같은 비주얼이기 때문에 많은 사람들이 다이어트에 도움이 되지 않을 것으로 생각해오셨을 것 같습니다. 하지만 땅콩버터엔 좋은 지방인 리놀레산, 알파리포산 등 건강에 좋은 불포화지방산이..
